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香草食譜                 烹飪製作 簡伯諺  攝影 王仕賢 張元聰    食譜規劃 李月寶 黃賢良

 

 

   
   
   

 

 

香草泡製橄欖油

 

香草橄欖油及香草辣椒醋

材料 橄欖油1瓶、迷迭香2枝、百里香3枝、鼠尾草2枝、薰衣草1枝。
 

作法

將以上香草洗淨瀝乾,用細棉繩綁成一束,再放入橄欖油中,等24小時後再將瓶口密封,一週後即可使用。
 

香草辣椒醋

材料 米醋1瓶、迷迭香2枝、百里香3枝、鼠尾草2枝、薰衣草1枝
 

作法

將以上香草洗淨瀝乾,用細棉繩綁成一束,再放入橄欖油中,等24小時後再將瓶口密封,一週後即可使用。

 

 

香草花鹽
香草花鹽

 
材料 鹽一包、乾燥薰衣草一湯匙、乾燥紫羅蘭一湯匙、百里香3枝、迷迭香2枝。
作法 將百里香、迷迭香先風乾6小時,再取其葉片,加入鹽、薰衣草、紫羅蘭、調和拌勻,再用乾鍋慢火炒約3分鐘,讓所有香味散發出來即可裝瓶。

 

   
   
   

 

   
   
   

 

   
   
   

 

   
   
   

 

   

香茅草蒜燉雞
香茅草蒜燉雞

 

材料

雞一隻,香茅草3 ~5枝,蒜粒200公克,羅勒2枝。
 

調味料

米酒2湯匙,醬油4湯匙,蠔油2湯匙,糖2茶匙,水4杯。
 

作法

 

1.雞洗淨整隻放入鍋中,蒜粒一半置入雞身內,一半置於鍋中,加入調味料以小火慢煮至雞肉熟爛時熄火,加入香茅草即可。

 

2.盛盤時再以羅勒裝飾。

 

   
   
 
   

 

   
   
   
   

 

   
   
   
   

 

   

香茅草小火鍋
香茅草小火鍋

 

材料

香茅草數枝,豬肉片100公克、鮮蝦1尾、蛤蜊3個、香菇1朵、金針菇1小束、蛋1個、魚丸2粒、甜不辣2片、青江菜100公克。
 

調味料

醬油2湯匙、蔥末1湯匙、紅椒末1茶匙。
 

作法

小火鍋入水或高湯煮沸後,依個人喜好將火鍋料逐一放入煮熟,以調味料蘸食。

 

 

香草茶
香草茶

 
材料 乾燥玫瑰56朵、檸檬香茅1枝、迷迭香1枝、檸檬羅勒1枝。
作法 1人份茶壺加入約500700ml70℃左右的熱水,泡12分鐘即可飲用。

 

 


 

 

 

摘自 ~ http://book.tndais.gov.tw/Brochure/tech109.htm#香草栽培與利用

 

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